EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS DE PUNTO CERO: "EL EQUILIBRIO" (2)

EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS DE PUNTO CERO:

 “EL EQUILIBRIO” (2).

En la entrega anterior tratamos de las 3 posiciones de la posición base (el 1), aquí nos centramos en cómo tratar los desequilibrios de la 1ª, la más básica de todas  las posiciones.

LA PRIMERA POSICIÓN

Es el estado de pié, que a su vez implica la de parado o andando. Parado es yang en relación a andar, que es ying.

Parado como en las restantes 2 posiciones: tendido y sentado, indica posturas y en este caso, gesticulación.

Andando, al ser más exigido, es más variado y cambiante, ya que inciden muchos factores: motivo, tipo de trayecto, ir con cargas, ambientales, etc.

En cuanto a desequilibrios, las 2 situaciones están llenas. No es difícil deducir que ambas indican como te has ido plantando en la vida y como has ido por ella, pudiendo incluso hacerse una predicción, de cómo lo seguirás haciendo. Hay mucho dicho y escrito al respecto y gente que se ocupa de ello.

EL ejercicio de pararse sobre un pié.

Quizás sea uno de aquellos más correctores del equilibrio general, es muy viejo y practicado por algunas escuelas, T´ai Chi, etc. A tenor de lo que se dice y me fueron contando, el hacerlo aislado de otros ejercicios es muy recomendable por los efectos inmediatos que tiene en varios tipos de dolencias, sean orgánicas o debidas a posturas, estados depresivos o alterados, etc.

Para comenzar es mejor hacerlo cerca de algo de qué cogerse o apoyarse, ya que por fácil que parezca, pocas personas lo logran “au complet” a la primera.

1) Te pones y mantienes la posición de firme lo más que puedas, con sólo una pequeña separación de piernas y pies, acompañándote de la respiración en toda la operación.

2) Levantas 1 pierna y procurando no inclinar hacia afuera la rodilla, la llevas hacia adelante y colocas el pié en la pantorrilla de la otra pierna, permaneciendo en tal posición en un tiempo prudencial.

3) En tal posición, cierras los ojos y continúas así por otro espacio de tiempo. Luego le tocará el turno al otro pié, repitiendo la operación, con un tiempo de descanso entre ambas y después, a efectos de integración. Se suele sentir usualmente que se da una re-alineación o al menos, que algo se logró.

La práctica habitual de este ejercicio tiene un efecto reequilibrador a todo nivel en que se mueve la Seidad, que alcanza también a la parte opuesta a los piés trabajados: la cabeza y sus funciones y  a los cuerpos sutiles.

 

Mitiga el cansancio, ya que trata cada uno a la vez a los 2 puntos de apoyo a 2 partes inseparables, pero en conflicto. Por vía de hecho llegando a mejorar el andar y la variopinta andanada en otros tipos de movimientos que involucran a todo el cuerpo.

El ejercicio para ahí.  ya que sólo concierne a  la función de parado, dada por los 2 pies. Al ser yang, sólo resta hacerlo en situaciones diversas: en la oscuridad,  ruido, o visualizando situaciones de riesgo. En suelos diversos re-alinea con la Tierra, inhibe la exposición a fuerzas telúricas negativas, etc.

Al ser la posición base, siempre con un solo pié puedes movilizar las manos. Hay 3 posiciones muy usuales: el ir levantando el brazo contrario al pie trabajado, por delante, como si se despegara del cuerpo y llevarlo hacia arriba, que sirve para tentar otras posiciones. Luego el de los 2 brazos extendidos hacia los lados, formando una cruz y el de “adoración”, llevar los 2 brazos hacia arriba y adelante con las manos juntas. Conviene al principio ganar en permanencia en c/ejercicio.

Todo queda ahí en cuanto al equilibrio?

La continuidad predomina sobre el cambio, al ser la posición base, ya que justamente es la base de todo tipo de maneras de estar de pié o caminando.

El ejercicio da otro sentido al caminar. Al ser la parte ying, se traduce en el andar.

Unas ayudas en el andar es tomar conciencia de que se anda, sin más. Se pueden tentar otras posibilidades: andar para atrás, alterar el orden de los pies al ir pisando, darse a andar en diferentes velocidades, sin bracear y el etcétera que se te ocurra, - teniendo en cuenta que la motivación básica no es querer cambiar, ya que ciertos cambios se dan por sí mismos, más bien es darle a tu Seidad confianza en que puede contar con un soporte físico competente.

Sólo te falta ponderar lo que esto significa y lo que se puede lograr 

dándose a lo realmente básico y por demás, simple.

EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS:DE PUNTO CERO: "EL EQUILIBIRIO" (1)

“APUNTES SOBRE EL EQUILIBRIO” (I)

A medida que entra primavera u otoño, a la manera de antes del amanecer y del ocaso en el ciclo diario, el tiempo toca a los “reajustes” propios del eje Virgo-Piscis. En primer lugar, lo útil es hacerlos en la Seidad.

Marte se va acercando a Tierra, en LIB donde se unirá y en retrogradación ya cercana.

Tiene su presencia reforzada por entrar en Sideral, donde queda entre NN y SAT.

En Helio Tropical, estos días en LIB se citan a mas MER y VEN, después de arrancar en el presente Menguante, los 3 conjuntos a 29 VIR.

Las posiciones de estos 3 planetas, encubren su posición en Virgo estos días,  en Helio sideral.

 No es desacertado hacer reajustes por cierto, en la salud, hábitos y costumbres, (Virgo mediante) y por el fuerte acento de Libra, en todo aquello en que toca el equilibrio, vía el Nodo en el signo, quien también redobla presencia de momento en ambos sistemas, y como hay para rato  que se quede allí, esta primicia tropical (que se antepone como la vara que se usa para medir todas las cosas) puede llegar a ser hasta una consigna.

 El Nodo Norte pasa a estar s/el NN H de Kirón, quien por tener  su Perihelio en el signo, no deja de tener una conexión fuerte con la Balanza, brindándole un toque “sanador” por si no queda claro lo que dicen los 4 pilares del Cielo.

Hay muchos planos y formas de buscar en uno un equilibrio, en UNO mismo. Nada más natural, cómodo, sin contraindicación que buscar el equilibrio en la traslación del 1, en la entera Seidad, que tiene su base térrea en el cuerpo. Veamos lo que dice Lao Tsé del “1 en el cuerpo”, permitiéndonos agregar como apostilla: ¡totalmente cierto!.

“De pie, solo e inmutable, uno puede observar todos los misterios,

siempre presentes y que siguen sin cesar.

Esta es la puerta a maravillas indescriptibles!”

Las posiciones del 1

La posición básica es de pie, erecto,  brazos y manos unidos al cuerpo, uniendo así la Tierra y el Cielo y responde a la Vertical. La otra posición es la misma, pero tendido, respondiendo a la Horizontal. La intermedia o mediadora es sentado, con los pies apoyados en Tierra. La cabeza siempre al frente en cualquier posición.

La mayor parte de la existencia, pasa en estas 3 posiciones. De ellas parten otras y a ellas vuelven, por tanto, es la que me es más útil centrarme, sin la distracción de lo que haga a partir de ellas, mayoritariamente con brazos y piernas.

Los movimientos básicos son 2: el uso corporal, que es ying en relación al no uso aparente, o sea la inmovilidad, que es yang, que de por sí se suceden  a su manera en en tiempo de vigilia y de dormir, cada día, día tras día, sin que necesiten nuestro consentimiento.

Quietud no es inmovilidad, sino más bien un estado bajo o  en espera de la movilidad de manera más general que en espera de la inmovilidad.

De uso y abuso corporal estamos sobrados, de inmovilidad consciente no, por tanto parece útil en principio hacerla en las 3 posiciones básicas.

Inmovilidad quiere decir total, implicando el vacío de la mente y el control respiratorio. La atención se centra en la respiración, quien por vía de hecho, tiene un reencuentro fructífero con la Seidad ya que ésta por entero se apoya en ella, se vuelven a re-alinear, con muy sanas consecuencias para el total de la Seidad, que incluye el cuerpo visible e invislble, o sea los cuerpos sutiles.

La constancia es yang, la permanencia es ying

La posición erecta de pie es la que más se tiene que guardar o insistir, por ocupar con sus variantes una media de 2/3 de existencia.

La posición erecta tendido es la que se debe vigilar, ya que se la asocia al sueño en que perdemos control de los movimientos. Se debe tomar por su valor en sí misma y se puede hacer en su “medio natural” habitual: la cama.

La posición erecta sentado. También debe dársele el valor por sí misma; las manos pudiendo descansar por ej. sobre las piernas, que conservan su posición natural de ligeramente separadas con pleno apoyo de los pies en tierra.

Las 3 modalidades de posición no presentan ninguna variante  como ejercicio. Se entra en ellas si por ej. decidimos darle una “intención”, haciendo entrar en juego otras consideraciones que son a posteriori de ésta.

Agregar que es “útil” como costumbre y su simplicidad, no brinda ninguna excusa como para no hacerla, a veces viniendo espontáneamente, por una “orden” no escrita en tanto se comprenda y apruebe  que la inmovilidad, -sin otro afán o fin que ése,- es de una ilimitada grandeza y la base de todas las posibilidades a cualquier nivel en que se exprese la Seidad,  con una acusada tendencia a la plenitud, al gozo, porqué no de “conquista” de un Reino que nos pertenece.

Si reequilibramos al 1 con su plataforma, la inmovilidad, estaremos en mejores condiciones de encarar otros ejercicios simples para reequilibrar a su vez el uso, (que forma hábitos) de las 3 posiciones, que trataremos en próximas entregas.

* Entrada relacionada: “Ejericios de PUNTO CERO”: “El rappel”

* Entrada relacionada: “Ejercicios de PUNTO CERO”: “El rappel”  (en este blog).

"LOS 4 ASES EN LA MANGA DE PUNTO CERO" (3)

“LOS 4 ASES EN LA MANGA DE PUNTO 0”

Ya tienes los 3 Ases, sacados de la manga hasta TU mano, sólo te falta que el del PUNTO, te de un garrotazo…. si es de Dios.

Con la Luna nos topamos. No vivimos acaso en un mundo sublunar?. Como dicen de forma u otra las Cosmogonías, forman un tándem, en que acaba subordinada, a la manera del PUNTO y el CERO que representan, ya que éste espera a que el PUNTO actúe.

Por otra parte son iguales en tamaño vistas desde la Tierra, formando a su vez un sistema, pero lo hacen dentro del sistema del Sol,  lo que cierra toda argumentación desde este parámetro, pero aquí abajo una cosa es saberlo y otro  estar en un microsistema con ella, o sea convivir con ella.

La verdad es que todo hace tándem de un mismo tenor y repasando en el cielo los que nos toca, entre otros tenemos a más de los 2 mencionados, todos a su vez bajo el tándem mayor: materia/antimateria:

Zodíaco Trópico y Sidéreo

Sistema Geocéntrico y Heliocéntrico

Planeta visible y planeta “negro”

Entrando más en materia, aunque es elemental: visto desde el Sol, cuentan los planetas y gracias a la LUZ (que parte del Sol), sabemos de nuestro sistema, otras galaxias y mas allá. Esta es la relación predominante.

Por otro lado desde Tierra, no puedo dejar de tener en cuenta a Luna, que particulariza lo que vemos. La historia de lo Uno en lo múltiple o al revés, según como se mire.

Pasa que en su relación con la Tierra sus movimientos no son del todo uniformes, por lo que la hace un poco impredecible, muy cambiante, como lo es todo lo que se le fue asociando desde siempre y en todo lugar.

Musa mayor en el arte, escogemos como la expresó Verdi en un aria de Rigolletto, de la que todo el mundo conoce el principio, pero es a medida que sigue, con una traca final muy de ópera, que nos involucra a tod@s.

 “La donna è mobile, qual piuma al vento, muta d´accento e di pensiero. Sempre un    amabile, leggiadro viso, in pianto o in riso, è menzognero”.

Su importancia dio pié a su vez, a diversos “zodíacos”, o sea la rueda de 360º, que debido a su curso, se divide por ej. en 27 o 28 dominios, según se cuenten los días que dura su transcurso en relación con la conjunción con el Sol, el parámetro predominante en “su” Sistema.

El que más la acopla al Sol, es el de 27 moradas (3 X 9),  en los 9 a más de los 7 planetas del Septenario se incluyen los 2 nodos lunares.

 El que más se acopla a Tierra es el de 28 moradas (7 X 4), tomándose sólo los planetas del septenario, sea que se acoplen al Zodíaco Sidéreo o al Trópico, que vienen a cuento referente a lo que vamos diciendo.

Resumiendo todo lo dicho  sobre  la dualidad hasta aquí,  nos vemos obligados a considerar estas 2 relaciones que se traducen en 2 versiones de ejercicios que tengan en cuenta la jerarquía que proponen.

1) Tierra (contando Luna) en relación al Sol

2) Tierra y su relación con Luna

Quiere decir que tengo que encontrar un factor común

Si hubo una excentricidad mayor lunar, y la sigue habiendo en todo tiempo y lugar fueron los eclipses ya que nada puede haber peor que algo que le pase a las “Luces”. Fueron unos “mojones” del más grande de los miedos que compartimos como especie: la desasistencia de “lo Alto”.

Luna fue la primera “cronocratora” en el afán del hombre de saber las periodicidades, de lo que nació el ciclo Saros, y ahí nos topamos con sus Nodos, que dividen simétricamente a su órbita, con un carácter “protector”, ya que tienen relación tanto con la Eclípitica o sea Sol y la órbita de la Tierra, relaciones que sí arrojan tiempos precisos.

Debemos al caldeo Beroso en nuestra tradición vía los griegos un sofisticado compendio de los ciclos Saros: 1 Saros: 3600 años. 1 necos: 600 años. 1 cesos: 60 años, incluyendo sus 4 posiciones  en los signos mutables, donde tienen sus máximas y mínimas de calidades. Desde luego, los griegos conocían el Sistema solar también.

La cosa no para ahí con los Nodos. A más de lo que expusimos en el blog anterior,  ya que podemos hacer una carta con Sol AS, pero a nadie se le ocurrió haciéndolo con Luna, pero sí poniendo a los Nodos en la Vertical: la carta nodal. La conocida es con éstos en la Horizontal, pero hay otra como no podria ser de menos, que parte de los nodos en la Vertical.

Abreviando, vemos que los valores son un múltiplos de 60 y un desplazamiento nodal de 3m de arco X día haciendo la vuelta a la Rueda en 18 años y 9 meses.

Estas son las cifras que tomaremos en cuenta para ambos ejercicios: 60 como respiraciones en el curso de 3ms. fracción.

El ejercicio completo es para nuestra relación con GEA,

las variantes son para nuestra relación con Luna.

La versión que responde a acompañar al Sol lo hacemos como habitantes de GEA la Tierra, puesto que ligados al PUNTO desde aquí, ya que si queremos por su Gracia ir a lugares distantes (sin movernos, por cierto), que es una de las finalidades que posibilita el PUNTO, el pasaporte y los “créditos”, (Así como es abajo es Arriba), dependerá por entero de nuestro currículum a la manera que Él lo valora, NO de nuestra “imaginación”, como acaba aclarando Verdi, a no ser vía algo que nos sobrepasa: la “Gracia”. Es evidente que un “corazón puro” –como decía Bahá´U´llah, se demuestra en el día a día. En la práctica el protocolo del ejercicio es idéntico al anterior.

De las 3 posiciones del 1, la horizontal es la más apropiada, por su relación con la Tierra y por consiguiente con Luna, y la intermedia de sentado sin quitar los pies del suelo, lo que es compartido en las 2 versiones de ejercicio, permite una amplia gama de posiciones cómodas, como la de reclinación, siendo perfectamente asumible si nos vemos necesitados de hacerlo dentro del “mundanal ruído” en que nuestra existencia transcurre.

La puertas del nuevo día y ya entrada la noche siendo momentos idóneos y dada la posición, la cama es excelente: la tendencia a “taparse”, más allá de lo climático, es un reflejo de la órbita protectora de la Luna, en la parte del día, que le es afín.

Como en el ejercicio del Sol, la duración de 3ms. no se debe sobrepasar, más bien si se requiere, se dejan espacios si es necesario una tanda. Un botellón de Luna dee golpe, es contraproducente.

La versión que responde a Tierra, es más de “andar por casa” y así cada uno la puede hacer  a su manera en las formalidades, no así en las respiraciones y en los tiempos dados, mente en blanco y respiración abdominal y la haremos como “exponer los trapitos al Sol” de lo que el PUNTO sabe el qué y el cómo. Es una  versión que se puede hacer aún prescindiendo de la de SOL dado su carácter “lunar”.

Esta versión se complementa con uno de los ejercicios recomendados, el de “dejar partir”, que exponemos más atrás en este blog. Toca ver las diferencias.

EL EJERCICIO DEL “DEJAR PARTIR” (la Confesión).

Aquí podemos desembuchar a rienda suelta en voz alta o baja, lo que consideramos  “necesario”. Es una función de limpieza, de vaciado de contenidos emocionales  no solarizados, de desatasco energético, por el tiempo que se crea necesario.

La prueba de la actuación del PUNTO es que acaban saliendo como desechos a más de los presuntos implicados de turno, cosas, escenas,  sin conexión aparente con lo que creemos “necesario” vaciar,  cosas en que ni remotamente pensábamos.

El ejercicio de Luna, sea el complementario a SOL o la relación Tierra/Luna, tiene muchas ventajas, que mayormente con el hábito, se hacen evidentes y no sólo en uno mismo.

Respecto a nuestras 3 (3X3) órbitas, en que “funcionamos”, son ejercicios muy útiles, ya que bajo Luna entra nuestra relación, no sólo con GEA, la Madre Tierra y todo lo que comporta, (que tenemos a nuestro cargo), sino  con los que nos rodean y en especial aquellos que en PUNTO  CERO consideramos que estamos ligados por fideicomiso, donde en primer término figuran nuestros 8 antepasados y a  los que estamos unidos por sangre o contrata, incluyendo los que ya no están en el plano físico, ya que están en nosotros.

Las órbitas en que funcionamos, las traza el SOL, quedando para la LUNA, quien le abre cancha a los otros planetas el aura, el cuerpo astral, más conectadas al tándem Tierra/Luna.

EL EJERCICIO

Al tiempo y número de respiraciones, agregaremos la PUNTura a los puntos reflejos en la mano del meridiano riñón. Aparte de pertenecer al elemento Agua, es un meridiano comodín en los sistemas de  PUNTura por todo lo que conlleva. Como son 2, nos vemos obligados a PUNTuar con el dedo mayor y el índice.

En el medio de cada palma se sitúa el chakra auxiliar

y justo por debajo de ambos, donde señalan los

punteros, se encuentran los 2 puntos que forman el

punto riñón en cada mano, que se trabajarán con

los dedos medio e índice de una mano sobre la otra.

El comienzo por tanto resulta que a la condición de manos juntas y bien encajadas, vamos bajando con los 2 dedos hasta situarlos en los 2 puntos que comporta, y al finalizar los volvemos a su posición inicial subiéndolos con los otros 4 dedos. El pulgar queda libre en el ejercicio, no así en las posiciones de manos juntas. La mano o el cambio de mano queda a criterio, sabiendo que las manos, “hablan”.

60 años hace 5 veces en años la vuelta a la Rueda y gráficamente en ella, traza 6 aspectos de 60º: el sextil, dando lugar al hexágono, en contrapartida al 72 que hace 6 vueltas y determina el quintil como explicado para el ejercicio del Sol. La diferencia es que mientras el sextil se emparienta al trígono, semi y sesquisextil, el quintil “va por libre”, el biquintil (144º) no siendo más que una extensión, ya que no cabe armónicamente en la Rueda.

Si vamos a los  números con el fin de aclarar, 5 en una de las formas que se logra, es el resultado del 1, el PUNTO, + 4, o sea sobre la materia en su primer nivel de organización, siendo 4 el número de los ciclos;  el plan creación/destrucción va por libre, en cambio el 6 expresa más bien la formación mediando la paridad del 3+3, de ahí que al sextil, se asocia valores de favorables, con esfuerzo.

También esta formación responde al I Ching, que incluye 3+3 barras: 3 enteras bajo Sol, 3 partidas bajo Luna, de ahí que no es un oráculo rotundo, más bien señala el Tao, (el camino), con una parte que te queda por “hacer” a ti.

60 es otra de las edades arquetípicas, ya que independientemente de que se llegue,  o no, se dieron las 5 vueltas a la Rueda.  No hace tanto en China (y aún hoy) los “viejos” hasta cambiaban su nombre, como expresión del cambio y los que migraban de la aldea, volvían a ella, al menos con ese “triunfo”.

Usualmente en Occidente 60 años  se lo asocia a Júpiter/Saturno, siendo la duración de 3 ciclos, pero en verdad, responde a los nodos lunares, que si bien la duración de 3 vueltas es de 56 años 3 meses, por  otro lado lado implica 2 vueltas de Luna, sea en días calendarios o en años en una natividad.

60 años es la antigua progresión “de dial” conocida como “Punto Gamma”, que incluso tiene algunas variantes, si bien se trata siempre del encaje progresivo de 60 años en la Rueda, partiendo del AS. Es fuerte especialmente en los aspectos “lunares” de la vida, como las condiciones de salud-enfermedad.

Y cerramos otra vez con Bahá´U´llah, quien indica cómo se manifiesta “un corazón puro” en estos tiempos de larga alborada de la nueva Dispensa en la práctica cotidiana, en la conducta con nuestra Tierra y con los demás, donde la fuerza mayor es el AMOR, pero…

“Mi atributo mayor que os dejo es la Justicia”.

"LOS 4 ASES EN LA MANGA DE PUNTO CERO" (2)

LOS 4 ASES EN LA MANGA DE PUNTO CERO (2)

Éste y el ejercicio que le seguirá, como adelantamos en el blog anterior, tienen como protagonista a las manos.

Para resumir la finalidad, el presente tiene que ver con el SOL y el que vendrá con la LUNA, los principales protagonistas de un tema natal y por consecuente de la Seidad de cada cual. Todos comparten el estado de “conciencia pura” (mente en blanco) y la respiración abdominal.

Contrariamente al anterior, comenzaremos con la “versión completa”, ya que una idea y ejemplo de “basic”, ya se dio en el anterior.

Las manos (la mente del cuerpo) fueron muy “tocadas” por todas las culturas y civilizaciones, sea con fines terapéuticos o adivinatorios, los que están lejos de entrar en el esquema de PUNTO CERO.

Esta Proposición NO ES UNA TERAPIA, ni dada a lo físico ni a “interpretar” por cualquier medio, como “mancias” o “logías”, en éstas incluyéndose las más involucradas aquí, como la Manopuntura o la Astrología, - lo que no quiere decir, que no se usen de otro modo.

La concepción de la Seidad, es la común a todas las tradiciones. En el caso de las manos, junto con los 2 pies, se considera que tienen chakras auxiliares. La mano izquierda es yang, la derecha ying, tanto en hombre como en mujer, al menos para este propósito, que no tiene en cuenta tampoco el hecho eventual de ser o no diestro o ambidiestro.

En la PUNTura trabajaremos con el punto reflexo del corazón.

La situación de los puntos reflejos en las manos propuesta, puede diferir de otras versiones de manopuntura. Ésta no es azarosa sino es menos conocida, era de circuita cerrado desde muy antiguo en China, siendo quizás la más acomodada al sistema de meridianos corporales que se trabajan con cualquier tipo de “PUNTura”.

En el medio de cada palma se sitúa el chakra auxiliar

En los pulgares, estando el corazón del lado derecho

del cuerpo, su punto reflejo en la mano derecha se

sitúa un poco más arriba y hacia adentro de la palma.

Conviene un tanteo previo para situarlos bien.

PREPARACIÓN

En PUNTO CERO no se utiliza ningún tipo de artilugio: sonoro, gustativo, etc., dado su parte “evocadora”, aún a niveles sutiles. Cero de Cero y así lo recomendamos a todo aquel que no siga la proposición.

Una preparación previa de las manos es conveniente y con un cierto hábito, les recuerdas así, a “la mente del cuerpo” que deben prepararse para poner “las manos en la masa” de tu Seidad corporal. Esto lo entenderán más si las avisas con una preparación que queda a tu criterio.  Quizás unas formas de hacerlo te orienten.

Friccionar con índice y pulgar y girando la mano  en las muñecas, donde empiezan,  preparará al total de las manos. Mover los dedos prepara a éstos y luego mezclar y juntar los de las 2 manos, siguiendo una fricción entre ambas involucrando

también los dorsos.

Una torción completa con el nudillo del dedo índice en el medio de la palma tiene un efecto de espabilar, reanimar, puesto que allí están reflejados los órganos. Con esto el restregado queda muy completo.

Tener de habitual manos frías o calientes no viene al caso, ni tampoco el aseo, especialmente al final, en que si aseo hay, conviene esperar un rato ya que las manos, deben completar la integración del trabajo.

Aclaramos que en el caso que falte un dedo, éste “queda” en astral, y cara a la preparación  se debe visualizar como estando. En el ejercicio, no se visualiza.

EL EJERCICIO

De pié o yaciendo, procurar un poco de relación, acomodarse a la postura, aquietar la respiración,-

Comienza y finaliza con una juntura de manos, todos los dedos incluidos los pulgares muy juntos, procurando que estén bien encajados.

Sea de pié o tendido, las 2 manos para el ejercicio se deben situar o por encima o por debajo de la zona del órgano corazón

.

La mano que vas a trabajar, debe estar rígida, es decir muy juntos y rectos los 4 dedos, algo liberado el pulgar.

Si hay hábito, se debe alterar el quién trabaja a quien y el porqué, lo dejamos en plan “quiz” ya que dijimos que las manos “hablan”.

En todos los casos, la punción se hace con el dedo medio, ésta pudiendo ir del simple toque a una punción más fuerte. Con la que escojas, debes continuar.

Trata de situar al tanteo, la posición exacta del punto de la mano que te dispones a trabajar,  presionando con el dedo. Usualmente es un lugar que se resiente, esp. el de la mano izquierda, ya que el órgano a quien refleja, está de ese lado.

 Las manos entre sí no deben tener ningún tipo de contacto, salvo el del dedo medio de una, sobre la otra, en cambio la postura, (sea por encima o debajo del corazón) puede alterarse un poco si cansa

.

Ya dado al estado de calma, tratarás de hacer el vacío en la mente acompañándote de la respiración.

Una vez que todo está a punto, comienzas la punción y mentalmente vas contando hasta 72, en cada inhalaciónJexhalación abdominal,  lo que dura aprox. unos 4ms. El simple hecho de contar, usualmente distrae a la mente de activarse. Lo podrás notar  mejor si hay hábito.

Acabas como dicho al principio, juntando bien encajadas las manos llevandolas arriba hacia el frente y a lo alto para unir los opuestos, no estando de más pronunciar la única palabra en PUNTO CERO, como prefieras: Gracias o 9 veces Gracias.

Extender a 9, involucra a tus 3 (3x3) órbitas en que funcionas como Seidad.

Ahora en la misma posición de manos arriba, haces con ellas un giro hasta que queden horizontales, para trazar el Horizonte de tu Seidad.

Sólo te queda sin desunir las manos llevarlas al órgano corazón en el sentido que dispones y permaneces así cosa de “integrar” la operación en tu Seidad al tiempo que su expansión en tus órbitas.

VERSIÓN “BASIC”

Aquí cabe la 3ª posición del 1: sentado, a condición que los pies toquen el suelo. También cabe hacerlo en cualquier otra posición, como puede ser una urgencia en que se puede prescindir  del contar y hasta de los 4ms de duración, pero éstos,  conviene mantenerlos  y mediando ina pausa larga, hacer o ir haciendo tandas de 4ms. Se ha de contar también que con el hábito, las manos “hablan”.

ANALIZANDO EL EJERCICIO

Vimos que 72, resulta de 18 X 4 respiraciones, que justamente es el número de las pulsaciones cardíacas por minuto, en concordancia con el número de años que tarda la Precesión en atravesar un grado. Es un número eminentemente Solar.

72 si bien hace la 6ta. vuelta si tomamos la Rueda con 12 divisiones, en la Rueda cabe 5 veces como aspecto, generando el Pentágono,5 aspectos que denominamos “Quintil”: (72 X 5) dan 360º. Éste se debe a Kepler en nuestra tradición, a quien también se le debe una “ensalada” de aspectos, si bien, poco se usan, pero dada la antigüedad del Pentágono, lo más extraño sería que no fuese conocido mucho antes.

Como aspecto planetario usualmente se le da una atribución de incidir en lo “físico”, lo que no es de extrañar tampoco, ya que es la cualidad del Pentágono, asociándose también a la Naturaleza, o los procesos de la Creación, en su doble faceta de creación-destrucción, en su parte “operativa”, completando lo que vimos del Grado y del Tattwa que juntos tienen que ver más con lo “generativo”, concluyendo el todo en el porqué, cuándo y cómo, que permanece invisible a nuestros ojos, como lo demuestran los 72 “genios” que nos cuenta la Kabalah, sin ir más lejos, ya que se puede ir.

72 en su doble 144, da el número de “nadis” en el cuerpo, lo que se encuentra también en la Biblia como número de la “bajada de la Jerusalem Celeste”, o sea la Iluminación.

72 en estudios nuestros anteriores se encuentra en otra parte del cuerpo asociada a atributos solares como la espina dorsal, de lo que resalta el término medio de 72 años en su doble faz en el aspecto perpetuo de crear-destruír.

Volviendo al ejercicio, éste “mobiliza” estas cosas, en la Seidad y en sus órbitas, pero para eso necesita el trabajo conjunto de la Luna, a quien estárá dedicado el 3r. ejercicio, pero antes no está de más decir que para que los ejercicios tengan un auténtico efecto cualitativo, requerirá, como dicen los Profetas, en éste caso Baha´Ul´Lah, abriendo sus “Palabras Ocultas”.

Oh hijo del Espíritu!

“Mi primer consejo es éste: Posee un corazón puro, bondadoso y radiante, para que sea tuya una soberanía antigua, imperecedera y perdurable.”

"LOS 4 ASES EN LA MANGA DE PUNTO CERO" (1)

LOS 4 ASES EN LA MANGA DE PUNTO CERO (1)

La verdad que no sé qué se puede hacer ahora en Denver, supongo que más de lo mismo. Se trata de un buen thriller. No es nada “vintage” a pesar que sea del ´95. El antiguo jefe mafioso visita a Andy García en Denver y le dice que hay que “hacer”… algo más especial de lo que antes, anduvieron haciendo.

La verdad es que el título completo viene al caso: “… cuando estás muerto”, (sin estarlo por cierto) ni en la película ni en tu existencia real ya que proponemos “hacer" un ejercicio, por tanto en  esta proposición, sería qué “hacer”, en el sentido de cuando estás muerto de energía, o situaciones momentáneas o insistentes que disminuyen el potencial, un mal tránsito planetario, etc., pero también en los casos de que adscribas al refrán, universal por cierto, de que “Dios ayuda a quien se ayuda”.

Una verdad por los caminos del “crecimiento”, la espiritualidad, religiones,  es que finalmente, todos te dan algo para “hacer” y quizás lo vas haciendo, pero como todo está sujeto a ciclo,  puedes derivar  a lo opuesto: la inacción, un sentido de vacío, en los límites, de muerte en vida,  por lo que el título completo, tarde o temprano está al alcance de todo el mundo.

 Desde luego que no son nada buenos tales estados, en lo que ayuda a caer una sociedad “anestesiante”, sin horizonte… aparente, asistiendo a que todo se cae, que es lo propio del tiempo de grandes cambios,  pero cuidado, ya que hay que diferenciar estados que propician “sacar fuerza de  flaqueza”, los que son como desafío,  de aquellos en que tú sientas que no son convenientes. En otra ocasión te contaremos que tampoco  es “buen negocio” en el sentido “económico”, ni para ti ni para el entero Cosmos estar y quedarse en Denver.

Conocedores de esta ley y aún no conociéndola, religiones, seminaristas a go go, cultos y técnicas varias se las arreglan  para guardarse un as en la manga, al que se supone, puedes recurrir dado el caso y también lo tenemos en PUNTO CERO, en… 3 versiones.

Y el cuarto As? Es el PUNTO actuando en ti como garrotazo.

EL PRIMER AS

Este primer AS, en tanto sigas las prácticas o no,  lo recomendamos vivamente a cualquiera ya que  no es ninguna novedad y guárdeme el cielo de “pontificar” sobre él.  Se trata de guardar durante el día momentos de respiración “consciente”, o sea detener la mente y hacer respiraciónes profundas, preferentemente abdominales de la forma en que la entiendas y al ritmo y por el tiempo que te resulten cómodos, restableciendo así, el sentido de contacto  con el cable que te une a la Tierra y al Cielo.

Detener la mente, partiendo de  la proposición desde PUNTO CERO, quiere decir detenerla completamente. Lo nuestro no son los rollos, los “juegos de la conciencia”,  como explicó Swami Muktananda, de la línea del Siddah Yoga, en un libro del mismo nombre.  Quizás entre los grandes más o menos contemporáneos que tratan de los procesos tanto activos como pasivos de que se sirve la mente, es   quien mejor los describió, contándonos su propio caso.

Lo nuestro es el CERO, 

el vacío para que el PUNTO trabaje en lo que es útil para nosotros según Él, no para lo que creemos que es “necesario” que trabaje, ya que para nuestros propósitos, debemos quedarnos en  en el Cero sin  tipo de “fin” a conseguir, tampoco el de ser un yoga, aunque es habitual entre los practicantes y el ejercicio, no deja de ser una extensión de algo tan humano como el del involuntario suspiro con la mente en blanco ante algo del color que sea, que lo trasciende.

Tomado como hábito, ayuda en los procesos internos en todos los niveles, siendo también muy apropiado antes o durante el tiempo de tareas o como inicio de comidas, al irse a dormir o al levantarse, fin o principio de trabajos espirituales, sobrellevar una aspectación planetaria, situaciones exigentes, llevar mejor la exposición a geopatías o radiaciones nocivas.

EL HÁBITO Y SUS VARIANTES

El hábito es señal que se lanzó un mandato interno a la mente, para que se habitúe y lo sugiera cuando lo necesita, lo que también se lo puedes decir con palabras.

Es muy ventajoso cuando uno está en un “sprint”. Sin ir más lejos, lo puedes comprobar si con la preceptiva mente en blanco y respiración abdominal, te toca subir escaleras, ir en bicicleta o ir un poco más allá de un tope practicando deportes.

Una variante más deliberada del ejercicio es, sea fijarse unos tiempos u ocasiones concretas, tiempo de duración, regularidad, etc. o sin que medie ninguna motivación especial.

Otra variante que a más de deliberada es “menos cómoda”, es hacerlo en las 2 posiciones del PUNTO (el 1). De pié, erguido, recto,  brazos pegados al cuerpo o lo mismo, pero tendido, simbolizando “in corpore” la finalidad del ejercicio: restablecer el sentir el cable que te une a la Tierra y al Cielo.

Situándolo en los otros 2 Ases, éstos van de lo mismo en cuanto al tipo de respiración/vació, pero como no recurrimos a ningún artilugio, para los  otros 2 ejercicios en cuanto a su ejecución,  debemos servirnos de lo que tenemos más a mano: las propias manos

.

La respiración a lo largo de los siglos fue muy estudiada, por el hecho consumado que es lo que nos liga a la vida, que es decir al Cosmos entero y mientras de éste se trata, las referencias a la “geometría” de la  Totalidad, que parten del PUNTO, se imponen.

Es así que ya desde tiempos lejanos, en India se establecieron 360 formas de respirar, mientras que entre las escuelas de Taoísmo, en China,  se estableció que se  dan 12 tipos de meditación, que comportan tipos de respiración diferentes. De todo esto hoy día quedan vestigios, pero es un material muy a tener en cuenta en estos tiempos de reciclaje hacia otros niveles.

El “corte” de cualquier intento mental ,  se asocia a ciertas prácticas Zen (o sea Chan en China) y de ésta a la Rama de la Realidad Completa, que utiliza esta especie de “basic” mental como primer logro, cambiándose la modalidad de “mente en blanco” y el tipo de respiración una vez un cierto estadio “de sus fines” es alcanzado.

En el caso de PUNTO CERO, los cambios llegados a un cierto nivel, son de grado de compromiso más que de “logro”. Los cambios  en el tipo de respiración es individual y es “inducido”  por el PUNTO, (por los fines del PUNTO) los fines del Ser Primordial, el Innombrable, el que atraviesa el Sol por el medio,  no así la modalidad de mente en blanco o sea el CERO.

SIN SALIR DEL “BASIC”

Extendiéndonos un poco más, este ejercicio “basic” es el que hacemos al “puntear” a horas determinadas, durante el día, de lo cual tratamos en entregas anteriores en este blog, del que también se puede agregar al ejercicio sugerido, la duración de unos 4ms. mínimo,  que se hace al “puntear”.

Desde luego éste “moviliza” mucho más todos los planos que toca que el ejercicio recomendado, que se reduce a menos tiempo ya que es la Luna que interviene como “cronocratora”, pero luego interviene Saturno que ejerce una función que le es más propia, quien nos indica que tal movilización dada por los 4ms.,  por muchas razones… cósmicas, que tienen una total contrapartida en el Hombr@.

En principio “se mueve el Cielo”, ya que 4ms. es lo que tarda por decirlo de una manera gráfica, la Vertical en atravesar un grado zodiacal, o lo que determina un “sub-Tattwa”. Los Tattwas en PUNTO CERO lo tomamos como verdadera división del día, - como explicamos en otra entrega anterior.

Puede surgir (vía la razón) la pregunta si el ejercicio se debe hacer, sea al comienzo del grado que atraviesa la Vertical, o al comienzo del sub-tattwa. No es en absoluto necesario, ya que lo se empieza “dentro de un grado” a él pertenece trazar las geometrías, gráficamente, en la Rueda,  y lo que se hace dentro de un Tattwa (24ms), en él queda trazando a su vez sus propias geometrías en la Rueda.

Lo que pasa es que conlleva la variante de una de las 5 divisiones tanto de la tanda de Tattwas como del grado zodiacal. Agregar que juntos, Tattwas y Grados (y no por separado) son los guardianes del Secreto de la Creación/Destrucción, lo que por cierto, es uno de los tantos secretos, relativos a la Creación.

Nos queda  recordar su correspondencia en el Hombr@: la respiración (inspirar/exhalar) por minuto se da 18 veces, lo que arroja en 24hs (1440 X 18) 25920 (que sumado arroja 18/9), - que es el tiempo de una entera precesión zodiacal.

Vislumbrando los Ases a venir, ya da lugar a percibir de qué van.

En el caso que te interese,

los otros 2 ejercicios quedarán para un próximo blog.

"HISTORIAS DEL NO VER, NO OÍR Y NO HABLAR"

Historias del “no ver, no oír ni hablar”

“El tránsito es a la distancia, lo mismo que la palabra al silencio. GF

  (citado por Ángeles Sánchez).

Días pasados, me topé con una de esas señoras que hacen el “tour” de los talleres de autoestima o similar. El perfil clásico que se puede encontrar por aquí o en cualquier lugar.

Venía muy “desilusionada” con el “stage” de 3 días en un convento a las afueras de la ciudad, en convivencia  plena con las monjas de la institución, reciclada en  tallería para ofrecer cursos de “crecimiento”, de esos “all´uso” y… nada baratos.

Quien lo hacía, a más de monje, era doctor en muchas cosas. La señora supuso con “razón” que tal personaje tendría mucho que decir y por consecuente ella, mucho que aprender, una “razón” que sin duda motivó también a las otras cursantes.

-“Fue muy amable y efusivo en darnos la bienvenida, agregando que también era despedida. Pero lo que siguió diciendo, fue lo que nos  impactó.”

Una vez de aclarar la hoja de instrucciones y servicios y recalcar que a todo momento si necesario, las monjas estaban a la entera disposición, incluso en las habitaciones individuales en que se alojaban, les espetó con lo siguiente:

“Deberéis permanecer completamente calladas durante toda vuestra estancia aquí. Es decir, NO HABLAR ni con las compañeras, ni con las monjas o el personal, tampoco lo podrán hacer conmigo, porque yo… no estaré.” 

Y así pasaron los 3 días. En el comedor, ponían  en un plato común lo que no les gustaba de comer y si querían repetir, le hacían señales a la monja asistenta y en los bancos del  silencioso parque conventual, no tenían más remedio que “dialogar” con un libro o envidiar el trino de los pájaros, “tuteladas” a todo momento por monjitas que tal como les dijo el monje: si necesario, están a vuestra entera disposición.

De toda la experiencia, no fue la única que se quedó “desilusionada”, otras se sintieron estafadas, haber perdido el tiempo y así por el estilo.

Para cumplir con la Ley de Polaridad, no más salir el domingo tarde, todas se fueron a un restaurán, todas ¡por fin! avisando por el móvil que todo fue bien y llegarían…un poco tarde. Desde luego a la Ley de Polaridad le tocó un trabajo extra.

Lo acertaron, ¡Bingo!

El curso se acaba de repetir por 2ª vez.

Ejercicios complementarios de PUNTO 0: : "El rappel"

Ejercicios complementarios: el “Rappel”

En cualquier momento podemos tener, sin buscarla, un sensación de plenitud, de Unidad entre todo y todas las cosas en que estamos incluídos, confortablemente

Pero entanto empezamos a particularizar algún componente de tal Unidad, nos acechan las 6 leyes restantes de la Energía que es la peculiar manera en que se desarrolla tal Unidad y ya cuesta abajo en la escalera de las asociaciones, pasamos  de pleno a la Dualidad, que es el dominio de la “Storia”.

Cultos y dilettantismos con adminículos de toda clase han pretendido en todo tiempo y lugar sea prolongar,  provocar o retrotraernos a  ese estado Original, de hacer un “rappel” de lo que verdaderamente importa, pero, desde esa diversidad y aún así, no es suficiente, entanto la Gracia, -de la que poco podemos decir,-  no lo disponga.

Desde antiguo, especialmente en las escuelas iniciáticas,  también hay una manera más sencilla, alejada de toda parafernalia de dejar atrás cada vez más, esa dualidad

Se trata de esa técnica que justamente responde al nombre de “rappel”, con la diferencia que dada una señal, te toma por sorpresa y debes parar con la “storia” que te llevas entre manos en ese momento, quedarte en absoluta inmobilidad.

Mayormente un artilugio sonoro, por ej. una campana, determinaba el comienzo y el fin del rappel quedando al arbitrio del maestro o del encargado de hacerlo.

Esta es la diferencia por ejemplo de una vida conventual en que al cabo de los años, (incluso en los que hacen un “stage” monacal o similar), ya tienes cierta práctica  en cuánto falta para que llamen a los oficios que tienen lugar durante el día, todos los días: se juega como la propia vida: con el factor “sorpresa”.

En la larga historia de las prácticas del auténtico “rappel”, hubo casos trágicos, ya que no siempre  los discípulos estaban literalmente hablando “a los piés del gurú” Como es de imaginar, al llamado distante al rappel, no siempre  el rappelado debía de parar de ordeñar la vaca o quedar inmóvil agachado recogiendo fresas silvestres en el bosque para la comunidad.

Uno de los más sonados quizás, fueron los rappeles de la tariqqah que Gurdjieff formó en las afueras de París, con sus famosas enseñanzas de “4to. camino”.

En su tiempo en los mentideros ocultistas de París se contaba que la muerte de la famosa escritora Katherine Mansfield, sucedida en el establo de la granja, se debió a un rappel prolongado a la interperie con un clima poco clemente, nada aconsejable para la enfermedad por la que murió, lo que obviamente, no se pudo probar a más de hacerlo, por su propia Voluntad.

Si algo introduce la nueva dispensa profética  que está sacudiendo y desestabilizando los parámetros vitales  y “asociativos” de las anteriores: Cristiana, Musulmana y las de más atrás, (para llevarlas a su máxima expresión), -  es el que cada cual “gestione” su propia existencia, o sea ser su propio gurú, ya que este punto 10 de los 12, comienza con el lro: la investigación de la Verdad por sí mismo. Lo que nos retrotrae a Aries en este caso, el punto 10 a Capricornio, al que estamos por entrar: la Puerta de los "Brahamanes", que es nuestra categoría, por derecho de nacimiento.

Cómo quedaría el rappel entonces?

A cargo de uno mismo.

Es fácil, pero pasa que es como aquella tonada que dice: “A gozar, a bailar, todo es empezar”. Pero pasa también que el gozar y el bailar no duran, los aportes del rappel, dejan enseñanzas muy profundas y perdurables. Son de “utilidad”.

En absoluto se trata de buscar una situación de riesgo personal o para terceros, ni que impliquen un ridículo público o cualquier “extrañeza” de comportamiento Tampoco con esta entrada, pretendemos extendernos en un “manual de funciones”, simplemente indicar, que se trata de PARAR, de quedar en absoluta inmobilidad en una posición dada, por un tiempo que uno mismo se determina. 

PARAR también indica parar la mente, siempre pronta con sus “juegos de la conciencia” a dispararse en esa “anomalía” de lo vital que es la INMOVILIDAD.

Lo que no para, es la respiración, una de las cosas, -sinó la más,- que no podemos parar, pero sí alterar pasando a la respiración abdominal, la que más ayuda físicamente en el trance y la más apropiada para él, como para tantos ejercicios del orden de lo “útil”.

Con tanta libertad de acción, puestos a parar, también lo podemos hacer en la cama sentados o al intentar “entrar” en cualquier situación de actividad,  física o mental.

Con la práctica la mente, mayormente busca los momentos adecuados, en tanto tu Seidad, con la ayuda de la Gracia,  lo decida con convencimiento.